性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:如果是减肥期间建议不要喝,成品包装的一般都含有糖分,对减肥的患者是不利的,不建议喝,可以选择一个猕猴桃,或是香蕉,番茄等食物,最好是要避免含糖分高的食物,尤其是睡前,不要进食过多的食物。
问题分析:减肥的人是不建议晚上吃东西,饮用任何的饮品的,一般晚上6点之后就要忌口了。本身豆奶粉和芝麻粉都是好的,但是成品中是含有糖分的,不建议你喝,但是平时白天喝点自己做的,豆浆,黑芝麻糊还是很好的。