奥利司他对我有作用吗？

问题分析：健康指导：会有副作用，是不建议用药物减肥的，建议尽量 要去避免用药物减肥，会对身体肝脏造成损伤，而且会出现腹泻，肠胃不适的现象，最好是不要用药物减肥，减肥可以针对脸部做些运动，多让你面部活动。

问题分析：肥胖一般都是平时缺乏运动，或者是久坐不动，饮食不合理，或者是遗传所致。
建议最好是多运动，避免久坐不动，多吃新鲜蔬菜，水果，一日三餐，规律进餐，合理饮食，也可以跑跑步，做做仰卧起坐，积极参加锻炼，一定要坚持一段时间，最好是半年左右。