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跟一个压抑的人在一起为什么自己也变得压抑了??!!

性别:女

年龄:27岁

BR> 压抑,不跟任何人透露自己的内心,神态呆滞,有轻生念头,精神委靡。 病史:曾经诊断患有强迫症 以往的诊断和治疗经过及效果:没有坚持服药 此人是我男朋友,我跟他生活有五年,在五年时间里,因为他的态度和他的精神状态,让自己实在是很难受,两年前,我家人在我的谈话中感觉他可能患有抑郁症,建议我带他去看心理科,开始他是以工作忙,没时间去看病为由一直拒绝,最后是我先预约医师,才通知他请假和我一起去看,结果医师诊断为强迫症。但是他认为服用的药对神经有刺激性,而且那时候心情也有所好转,所以没坚持用药,他坚持认为只要自己控制好自己的情绪就好。所以也没强制性让他服用药物。不记得从什么时候开始他的情绪 一直不太好,回家就很少说话,和我的谈话一天不到十句,他站在家,家里的气氛就很沉,让人压抑到心里很难受。 但是现在不是他一个人的情绪低落,跟这样的人生活在一起连我也对生活失去了希望,情绪波动很大,但是又无处发泄,也跟着压抑,郁闷。 我曾也去看过心理医生,但是他们都诊断没什么问题,但是现在的处境真的是很难受。 有时候在家里,只要他一回来我就觉得天都是黑的。我知道我需要帮助他,但是现在是我连我自己都帮不了。 ? 第一次问题补充:我最近想让他去医院看看,结果他坚持自己心理没有问题,是自己某些事情没处理好。 按他自己说的: 因为我也很自卑,对自己也没什么信心的,但对自己要求又很高,往往弄的自己强迫自己做不想做的事,不然就没办法过自己想要的生活 小时侯因为有天生的口急,小时侯不太说话,开口人家就笑我,然后就不说话了,其实我想说,现在也还是有阴影,凡事不想太出风头,只是大家能做到朋友,我才可以放松。 现在对外,我其实很无奈,没什么办法,很容易紧张 现在大学毕业三年,以前在公司里做,现在自己出来做自己的公司,可能压力又比较大,但是很多事情他都不跟人说,回家就是阴着个脸。 第二次问题补充:我想过离开,总觉得在他身边也是个累赘,他说我不要给他找麻烦就是了,可能我就是他的麻烦,在一起那么久了,他没敢给我一句承诺,身边的同学买房结婚的人大有人在,看着我跟他那么久到现在什么都没有,他也有压力,所以他说过对我是内疚,也是担心,我不敢多问多说,我怕说多一句会让他想起很多事情,他说他这几天都没能好好睡,每晚想很多事情,但是我不知道他想什么,想让他开心,但是我看到他的样子也确实想不起什么开心的事情。因为我的生活中确实没什么开心的事情。他说他不想说的事情,要我不要问。不想知道的事情也不要跟他说,会添加他的负担。我现在只是觉得自己是他的负担,也许是因为我在所以才让他有那么多的烦恼。如果我走了也许会好很多。 另外他每个星期最多一天的休息时间,有的时候一个星期一天休息的时间都没有,说出去走走,每次都是懒懒的,说工作好累,缺乏睡眠。所以唯一一天的休息时间也只是在家睡觉。健身卡他有办,也是工作的原因没能去健身。
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一级甲等 梨园屯卫生院

问题分析:一般首先需要建立积极健康的心理,调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康

张瑞生 心理诊所 极速问诊
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问题分析:心理分析:你好,人活着最不应该做的事情之一就是不要和自己较劲,生活本来就是充满了各种色彩,虽然你的男友心理上有一些问题,但你一样可以快快乐乐的生活,能看出你对他很有感情
心理指导:你的男友其实还是需要心理上的舒缓,你自己的性格也是容易被影响进去的,强迫的特点就是追求完美,那么为了不知何时能追求的未来,不如好好的把握现在,不要把所有都寄托给未来,要试着现在过得舒服一点

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