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我人长太瘦怎么才胖起来

性别:女

年龄:25

我人长太瘦怎么才胖起来
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周帅飞 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:您好,建议您可以到当地正规医院做一下检查,检查一下是否患有甲亢或者是体内含有寄生虫,如果没事,那就不用担心,只要注意饮食就可以了
饮食上要做到营养均衡,不要挑食,同时要注意不要过于劳累,要劳逸结合,希望对您有帮助

钟娟芳 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 东莞市凤岗医院

问题分析:人的体型肥瘦与很多因素有关如果:饮食营养、食物的吸收和利用、遗传、及生活压力心态等有关。
保持良好的生活习惯和饮食习惯,加强营养、少量多餐进食高热量高蛋白高维生素的食物,保持心情舒畅。

王立勋 主治医师 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析:您好,胖瘦和个人体质,遗传因素有很大原因,只要不低于标准比例就好。
多摄入些高蛋白高热量的食物,保证足够的睡眠和良好的心态,希望我的回答可以帮助你。

杜媛 护士 外科 极速问诊
其他 长治蓝天医院

问题分析:健康指导:根据您的描述,一般的消瘦都是由于饮食不当造成的,建议平时注意饮食调节,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,进食含钙丰富的食物,促进骨骼发育,适当进食可以促进消化的食物,增加食欲。

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