我真的想能够有一位医生能给我好的方法

问题分析：健康指导：乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质，结合运动和均衡饮食，可以很好的促进减肥。减肥需要饮食和运动相结合，并且需要长期坚持，想只通过喝减肥茶来减肥，很难收到理想的效果。

问题分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主 。 。