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怎么样可以快速减掉大腿上的肉,

性别:女

年龄:18岁

怎么样可以快速减掉大腿上的肉,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
董琼 外科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:跟减下身体别的地方的肉其实本质上是一样的,只不过专项训练大腿的脂肪,可以做一些拉伸的运动,尤其是在你进行体育锻炼之前一定要把大腿的肌肉拉伸开,这样有助于你专项件大腿的脂肪
经常抬起大腿做伸展的动作,然后保持一个姿势,这样时间长了就能减掉大腿的脂肪。

官爵银 主治医师 外科 极速问诊
其他 成都锦江科发源医疗美容门诊部

问题分析:根据你的描述,你是想要减掉大腿上的脂肪组织,而且还要快速。那么你正好18岁了,可以去正规医院的美容科进行抽脂减肥或者溶脂减肥。
但是我建议你把钱花在健康安全的减肥方法上,你应该养成良好的饮食、生活习惯,按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖饮食、适当控制每天的总热量摄入、工作之余坚持多进行有氧运动,并且使用营养健康减肥产品(绝非减肥药物,无毒副作用、安全有效不反弹)。

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