请推荐一款比较管用的减肥产品

问题分析：健康指导：您好，目前还没有一种完全安全有效的减肥药物，唯一合法生产的非处方药奥力司他，有报道引起肝损害，奥利司他有一种无法控制的令人尴尬的副作用就是不自主的肛门排油。其他药就不用说了，自己可以看广告，就是别用。 建议通过饮食控制和运动减肥才是健康的，如果能坚持运动，可以少量口服左旋肉碱，有燃烧脂肪的作用，前提是较大量的运动。

问题分析：您好，目前还没有一种完全安全有效的减肥药物，唯一合法生产的非处方药奥力司他，有报道引起肝损害，奥利司他有一种无法控制的令人尴尬的副作用就是不自主的肛门排油。其他药就不用说了，自己可以看广告，就是别用。
建议通过饮食控制和运动减肥才是健康的，如果能坚持运动，可以少量口服左旋肉碱，有燃烧脂肪的作用，前提是较大量的运动。

问题分析：根据你的描述，你现在是想进行减肥。但是没有你的身高、与体重的具体数据，我不能判断你的体质是否超标，是否需要进行减肥等。
建议你一定要养成良好的饮食、生活习惯，按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖饮食、适当控制每天的总热量摄入、学习工作之余坚持多进行有氧运动。确实需要减肥减使用营养健康减肥产品（绝非减肥药物，无毒副作用、安全有效不反弹）。