开心的时候就会想起不开心的最后搞得自己都不快乐了喉...

问题分析：您可能潜意识不允许自己过于快乐，过于快乐会内疚或者感到有惩罚，喉咙堵，可能与低落情绪有关系
可以在中医师指导下，服用柴胡舒肝散合半夏厚朴汤调整情绪和喉咙，定期心理咨询调整内心冲突

问题分析：你好，你的情况应该是合并精神衰退。保持睡眠质量和冲虚的睡眠时间 ;
建议保持良好的心态和心情去面的。态度积极向上，放松心情，转移注意力到工作上，会感觉好一点。

问题分析：根据你的情况分析你可能有心情不稳定的情况出现，这是正常现象，你自己要有控制好自己情绪的自制力，能控制好自己的情绪就说明你更成熟了。
请不要担心，情绪有时能控制，有时不能很好的控制是每个人都会经历的，这确实是心理作用的表现，慢慢来控制好自己的情绪。

问题分析：你好！你这个年龄正是精力旺盛的时候，想法会比较多，情绪也容易波动，心情很容易受到环境和内心突发的想法的影响的，这是很正常的，只是要学会调节自己的情绪
建议你平时多参加体育锻炼，通过体育运动，释放掉不良情绪和心理压力，把主要精力用于学习上，积累知识和社交技巧，为以后工作打基础

问题分析：心理分析：你好，你可能有一些抑郁障碍，有一定的遗传因素，自己总是高兴不起来，心里烦躁！可能家里遇到了什么事
心理指导：建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导，自己要记得任何事情都要活得淡然一些不要想那么多！