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我的双足是扁平足,隔段时间就会剧烈疼疼,动都不可以动,去大医

性别:男

年龄:19

我的双足是扁平足,隔段时间就会剧烈疼痛,动都不能动,去大医院检查,照X光,医生只给了个很模糊的回答,发病的时候,碰都不能碰,根本不能下地行走,十分痛苦。
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问题分析:1.预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。

2.非手术疗法:适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3.手术疗法:少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。

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通常情况下,扁平足病可以通过鞋底来增加身高,而扁平足的病人如果用鞋垫的话,会很不舒服,因此平时尽量选择舒服的鞋。扁平足是一种比较常见的疾病,患者可以采用微创外科治疗,避免过度劳累,可以定时到正规的医疗机构进行身体检查。另外,患者在平时还应注意局部护理,平时应多注意休息,不要长时间走路或者是剧烈运动。
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一般情况下,扁平足可以跑步,具体内容如下:由于扁平足没有足弓,缺乏缓冲力量,会造成疼痛和行走的姿态发生变化,不过也可以使用足弓垫进行跑步。跑鞋最好选择专用的运动鞋,选择柔软的专业的塑料跑道。足弓垫、跑鞋和塑料跑道可以最大程度地减轻扁平足引起的疼痛,同时还要适当地减少跑动的长度,在适量的逐步增加。
扁平足可以做手术吗
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通常情况下,扁平足患者在保守治疗无效后,可以做手术。具体情况分析如下:扁平足指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形,扁平足患者期一般选择保守治疗,但是当骨与软组织结构明显改变时,保守治疗可能会无效,此时患者需要进行手术治疗,比如关节融合术,一般能取得不错的治疗效果,因此扁平足患者在保守治疗无效后,可以做手术。
扁平足全是遗传吗
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扁平足并非都由遗传因素引起,当然家族史也存在着许多情况,但亦有外伤或肌肉力量不足,韧带松弛,足弓塌陷等情况,建议及时进行矫正。扁平足属于足部最常见的疾病之一,可以引起关节活动受限以及局部组织损伤等症状。病人如出现足弓平坦,或走路时足弓部位酸痛,应及早到骨科检查,清楚身体情况,然后有针对性地进行治疗。
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扁平足是一种足部畸形,是一种常见的足部畸形。扁平足有很多原因,主要有:1、遗传因素:患有扁平足的患者,有可能是遗传了扁平足。2、足部力量失衡:患者体重过重,走路姿势不合适,会引起足部肌肉的不均衡,从而诱发扁平足。3、外伤:可引起足弓的变化,从而引起外伤性扁平足。4、足弓塌陷:胫骨后肌的力量主要作用于足底的足弓顶端,使足弓向上,如果胫骨后肌的力量不够,很可能会造成足弓塌陷,从而造成扁平足。
扁平足适合什么运动?
刘凤岐主任医师
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扁平足可以做瑜伽。扁平足病的病人,如果没有任何症状,可以不进行药物治疗。这种病人可以多做一些运动,比如游泳,这样既不需要下肢的负重,又可以进行大的运动,特别是扁平足的病人。此外,可以进行更柔和的地面运动,例如瑜珈。如果是扁平足,出现足部疼痛、肿胀等症状,短期内尽量避免负重和长途运动。要确定扁平足的严重程度和目前的损伤情况,然后才能进行针对性的治疗。
扁平足手术可以好吗
刘凤岐主任医师
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扁平足手术一般可以好。扁平足的病因有先天性或后天的创伤,引起足弓减低或消失而造成畸形。患者足部皮肤出现凹陷和扁平状,并且容易发生感染。多数扁平足由先天性畸形引起。患者通常表现为足部皮肤出现凹陷性改变,并且伴有疼痛和瘙痒的情况,严重者还会影响行走。前期可使用特殊定制鞋垫,减轻扁平足症状,一般来说,轻度扁平足可保守治疗,能减轻症状,严重者可手术,手术可有一定矫正,但并非100%就能完全康复,下肢行走时仍可留下后遗症。
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打篮球通常不可以使扁平足变好。扁平足是一种常见的外科疾病,患者不能参加耐力性体育项目,所以打篮球不能治疗扁平足,反而会加重病情。在生长和发育过程中,如果不注意保护,足弓就会变平,甚至消失,形成扁平足。足弓是天生的,不管是先天的扁平足还是后天的各种因素导致的足弓塌陷,都不利于旅行、跳跃、跳高等运动。
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儿童扁平足一般可以通过注意足部护理、矫正运动等缓解,但如果严重影响行走,则需采取手术治疗。1、注意足部护理:扁平足是一种足部畸形,一般有足弓低平或者消失,这种病主要是先天发育不良造成的,也有可能是脊髓灰质炎等疾病遗留下来的。日常生活中要注意保护足部,穿宽松舒适的鞋子,避免剧烈运动,避免足弓疼痛。2、矫正运动:平时可以选择穿有矫形功能的鞋,使内纵弓恢复,离骨抬高。同时还可以配合锻炼,如站立时脚趾抓地、足背拱起、勾脚趾、绷足背、连续提踵等,每天重复10-20次。3、手术治疗:儿童扁平足出现严重畸形,严重影响行走,需要通过外科手术矫正,跟骨内移截骨术、距下关节外融合术等。
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首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
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