性别:女
年龄:37岁
问题分析:平时你可以自己学习转移注意力,是要将注意力转移开强迫症状,首先选择某些特定的行为来取代 。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。
问题分析:心理分析:你好,你这种情况是神经官能症,有强迫症可能是你压力太大有一定的心因性!心理指导:建议你去医院神经内科看一下进行具体的治疗不要想太多了,多放松