性别:女
年龄:18
问题分析:肥胖是由于摄入的热量超过了机体利用的,有一部分转化成了脂肪储存起来,所以会肥胖可以减下来,但需要长期坚持,建议每餐六七分饱,规律进餐,不要吃零食,同时增加运动量,每周最好进行两次抗阻力运动
问题分析:健康指导:肥胖除了一些遗传因素还有在住院生病时身体内摄入了过多的激素等原因引起,瘦得可能性会比其它的原因艰难一些,而其他原因比如说因食物热量过剩的肥胖还是可以通过饮食管理调节下来的,所以要看是您怎样的肥胖原因,不是一概而论,减肥还需要人本身有坚持的信念哦,