性别:女
年龄:33
问题分析:你好,你的信息提示背部脂肪丰富,如果进行激光溶脂瘦身短期效果不错,注意不当仍有反弹的可能。建议你加强背部肌肉锻炼,可以经常进行健美操太极拉力器的项目进行活动,同时注意控制饮食,其实游泳活动效果不错。
问题分析:健康指导:激光溶脂瘦后背 效果都很差,而且对身体的危害很大, 建议食动结合调节。 建议饮食宜清淡,富有营养,且易消化,多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙,铜,硒等丰富食物。避免吃油炸、油腻的食物;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;忌吃高脂肪食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。