性别:女
年龄:41
问题分析:健康指导:激光溶脂瘦后背效果一般, 对健康还有一定的影响,建议食动结合减肥, 建议饮食中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。减少内脏类、海鲜等;少吃煎炸等食物;避免食用动物性脂肪;忌不易消化的食物;避免吃刺激性食物。
问题分析:您好!根据您所说的情况,激光溶脂瘦后背有用吗。建议不要使用这个方法,以免引起副作用!建议您可以饮食控制,三餐要规律,避免暴饮暴食,要注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步,跳绳等,但一定要有运动量,并要坚持。