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神经衰弱如何治疗，平时注意哪些?

性别：女

年龄：42岁

我常期有如下症状:1.精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久，2.工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。情绪症状:紧张、易激动、烦恼。3.睡眠障碍（入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力），植物神经功能障碍（心悸、多汗）。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，考虑是肾阴虚引起的，跟自身体质有关系，需要进行修复调理的

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问题分析：心理分析：您好，请问您这种情况有多久了，神经衰弱症属于神经症的一种，治疗上一般需要药物治疗与心理治疗结合，当然积极的自我心理调节也很重要。
心理指导：您好，神经衰弱症的治疗是一个专业的过程，首先建议患者找专业的心理医生当面看一下，并且按照心理医生的方案坚持治疗，另外还要平时多于家人朋友交流沟通，多给自己正面的心理暗示，尽量的放松心情等。

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问题分析：心理分析：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。目前你的症状趋向于选择性的疲劳，个人主张心理治疗，必要时配合一些药物治疗
心理指导：平时要调整情绪，保持心态平衡、适当体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。主张顺应自然，注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯。

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通常来说，可以通过一般治疗、使用药物等方法治疗神经衰弱的症状。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，为了促进病情恢复，可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗，一般治疗即指积极的采取心理辅导，调节自我情绪；使用药物即指使用盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等药物。
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首先详细检查，排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法，配合药物及物理疗法，可以获得较好的疗效。患者还可以使用抗焦虑、抗抑郁药物能改善患者焦虑、抑郁情绪，并能放松肌肉，消除身体不适。其他治疗方法包括体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的学习和工作方式等。辅助性、解释性心理治疗能帮助患者认识疾病本质，消除继发焦虑。
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一般来说，神经衰弱多梦可采取以下手段治疗：白天精神过度紧张、压力大、过度焦虑、思考事情过多等原因都可能引起神经衰弱多梦的症状，建议患者一方面适当参加运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，不要有太大的精神压力；另一方面注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅。此外，黛力新、维生素B1、谷维素、安定、安神补脑液等镇静抗焦虑药物也能对症治疗神经衰弱多梦的问题，患者可在医生的指导下服用。
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通常来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系，会影响患者的身心健康和生活，而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，一般来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。
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患上神经衰弱，平时一定要多加注意的，可以多做一些运动锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、而且工作上面也需要注意劳逸结合，改善紧张状态、不要给自己太大的精神压力。也可以通过心理治疗的方法，支持性和解释性的心理治疗可帮助病人认识疾病的性质和消除继发焦虑，严重时需要药物治疗。
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