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神经衰弱怎么办?

性别:女

年龄:32岁

神经衰弱的诊断标准 1、至少具备下列四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱 衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久, 兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多。 情绪症状:紧张、易激动、烦恼。 心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。 2、延至少3个月以上,病情常有波动。休息后减轻,工作学习紧张则加重。 3、如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的,在整个病程中不占主导地位。 4、排除其他疾病:应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等。 ? ? ? ????????看上以上内容,第四项没有,其他都有一点,算不算神经衰弱啊,要吃什么药呢,如何中药调理呢?多谢医生能帮忙指导指导。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:心理分析:神经衰弱往往是一种焦虑性神经症的症状表现,是由于心理因素导致的。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。
心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

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