前天天扭伤脚，现肿痛怎么办？有

问题分析：病例分析:扭伤脚
意见建议:根据您的病情，建议您少走路，多休息，晚上多用热水泡脚,可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿,祝早日恢复健康！

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于外伤的情况，出现软组织损伤的情况，也可能是由于局部的骨折的情况，出现肿胀的可能。
在平时避免局部的肢体过度的活动，同时并抬高患肢以减轻局部的水肿的情况，同时并伴有不适时到医院做局部的x 线检查，以排除局部的骨折的情况

问题分析：根据您的描述，您的这种情况应该是在扭伤脚的24小时内进行冷敷或者是冰敷的这种情况，能够恢复的更好的。然后在24小时之后进行热敷。这样能够加快恢复。
您现在的这种情况建议您可以到医院针灸理疗科去进行针灸理疗。然后可以服用一些活血化瘀的中成药进行治疗如跌打丸，三七片等。