性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:减肥药会对肝肾造成伤害,而且会腹泻反弹,容易厌食,不建议吃减肥药的,减肥还是建议要多运动,多吃些粗纤维,高维生素的食物,注意控制甜食,油脂高的食物的过多的摄入,多运动,建议最好是不要选择减肥药。
问题分析:黄瓜利水减肥,黄瓜能生津止渴,清热利水,生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽,脐部带有残花、手感硬实,有刺状凸起。