性别:女
年龄:16
问题分析:你好,针灸减肥本来就是错误的,因为针灸主要是用来康复训练,没有减肥作用,如果想减肥,首先应该是控制饮食,然后坚持运动,只有这样才会有效果,
问题分析:你好,根据描述,针灸减肥一般都是作为辅助减肥方法,建议同时进行节食和锻炼减肥。建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。严控每餐食物食用量,少吃脂肪类淀粉类等高热量食物,多吃蔬菜水果,可以饭前喝汤或是吃水果,控制入食。同时,多参加如长跑游泳爬山等有氧运动。祝您早日瘦身成功。
问题分析:健康指导:减肥不是一下就能见效的,减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜.
问题分析:你好,针灸也是因人而异的。很多人针灸都没有效果的。如果时间长,没有效果,建议你停止治疗。采取其他的方法减肥。其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。