平时大脑反应慢，注意力不集中，偶尔胸口闷心烦恼乱不...

多动症与注意力不集中的话，可注意休息保暖，饮食清淡，也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，平时让孩子练习注意力，慢慢改善。

孩子上课注意力不集中，可通过以下方式进行缓解：1、孩子上课注意力不集中，可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣，应该和孩子多沟通，了解上课分心的原因，激发孩子的兴趣，可以多做一些有助于提高注意力的训练，和老师积极沟通，实施一些奖惩制度，帮助孩子提高注意力。2、如果孩子上课注意力不集中并伴有过度活动、学习困难、易激惹等表现可能与注意缺陷与多动障碍有关，应该尽快到医院就诊，明确诊断后积极进行治疗。

一定要给宝宝加强营养，加强锻炼，增强体质，可能是多动症的表现。可以先口服补锌颗粒观测一段时间，多吃一些坚果类的食物，主要是采取说服教育，不要采取训斥打骂，严重的情况下，就需要口服药物来治疗啦。孩子有挑食的习惯，考虑是不良的饮食习惯导致的，或是缺乏锌导致的现象，可以积极地进行调理为好的。

孩子注意力不集中，有可能是和过于贪玩或者对要学习的东西不感兴趣有关系，也有可能是和缺锌有关。首先应该选择宝宝比较喜欢的东西来提起宝宝对某些事。物的兴趣，可以用一些卡片或者玩具等提高注意力，多让宝宝和同龄的孩子做同一件事情，来提高注意力。其次应该多给宝宝吃一些牡蛎、牛羊肉、牛奶等含锌丰富的食物。如果没有明显的改善，可以带宝宝去医院检查，确定病因以后再进行治疗。

小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素，如锌，体内含铅量高，缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、，也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。小儿大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制不平衡，自制力差，容易注意力不集中，教养得法，随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类，补充营养物质，少吃含铅食物，如皮蛋、贝类，不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子，避免达不到矫治的目的，使症状加剧，影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中，过度活动，情绪冲动，有认知障碍，学习困难等情况，可能是多动症，建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行药物和行为治疗。

给孩子规定时间，让孩子完成穿、洗、吃等事，可以用小闹钟提醒催促，让孩子抓紧时间。对孩子要有适当的期望值，但不要期望太高，凡指望孩子配合的，应多表扬、鼓励。在周末及假期，可以让孩子随意些，放松些，因为每个人都有这种需求。

小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。兴趣是观察、专心的动力，帮助确定观察目的和任务，儿童喜欢东张西望，目的性不强，无法抓住要领，没有收获。要给孩子提出要求、目的，告诉他方法，引导孩子由浅入深，专心致志，抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西，靠注意力不够，要有培养自我控制能力，服从于活动的目的和任务，孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因，不说孩子笨，多沟通、了解，换位思考了解情况，帮助解决问题。

小孩这样是正常的，属于儿童发育过程当中一个正常的表现，平时可以多与孩子沟通等孩子慢慢地懂事以后就会好的。平常的时候可以多吃些坚果类食物，给小孩吃的食物要营养均衡。

多动症主要症状为注意力不集中、活动过多、冲动任性、精细协调动作困难。如果发现孩子有学习困难，注意力不集中等多动症症状，可先到正规医院做相关检查，或者到专业训练机构为孩子做相关测评，进行为矫正。有必要时可在医生的指导下进行药物治疗，这期间家庭全员参与的训练也是很有必要的。

可以带着孩子可以去医院检查和评估。在诊断出多动症后，可以在医生的指导下使用多动宁等相关药物进行对症治疗。儿童可能患有多动症，这在儿科很常见。疾病的原因与儿童的体质、外部环境和心理因素有关。症状包括多动症、注意力不集中和学习成绩下降。