茯苓，紫苏，决明子，山楂，乌龙茶，这几样

问题分析：健康指导：根据你的这个方子，茯苓是具有利水渗湿类的中草药，而紫苏是具用发散风寒的药物，决明子也是具有清热凉血解毒类的药物，同时山楂具有消食化积的食物，乌龙茶属于半发酵茶具用温胃抗氧化的作用。这几样在一样减肥效果不明显。

问题分析：这几个药同时使用主要是利水消脂，同用于减肥的时候有一定的效果，但是不建议长期使用，并且停药后好容易反弹。如果长期使用也会有不良反应，如口干，肠胃刺激等。
减肥还是要以动动为主，一方面运动可以强身健体，一方面又可以减肥，长时间不运动不光容易产生脂肪堆积也容易引起其他问题，如抗病能力下降，体能下降等。

问题分析：茯苓，紫苏有清热利湿的作用，决明子有润肠通便，山楂和乌龙茶有化湿去脂的作用，这几样中药材一起泡茶喝可以消食去脂，润肠通便的好处，有一定的减肥作用。
建议最好是配合控制饮食，多运动才会有一定的减肥作用。