您好，我想知道汗蒸对身体有什么好处？又有

问题分析：汗蒸的主要作用：1.加速血液循环，提高身体含氧量。2.增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快重金属与毒素的排除，提高免疫功能。3.排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。4.汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。5.防癌、治癌的最新温热疗法之一。
有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士不可进行汗蒸 。汗蒸益处很多，但不能太频繁，一般建议一周1，2次就好。值得强调的是未婚未育男性建议少做汗蒸，汗蒸的温度却要比体温高出许多，是睾丸温度上升，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。

问题分析：健康指导：有出血倾向者，女性月经期、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士不可进行汗蒸 。汗蒸益处很多，但不能太频繁，一般建议一周1，2次就好。值得强调的是未婚未育男性建议少做汗蒸，汗蒸的温度却要比体温高出许多，是睾丸温度上升，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育

问题分析：健康指导：一般来说，任何一种减肥方式总具有针对性，最针对性最广的方法就是少吃多运动。也就是在相应的减少主食摄入量的基础上，增加运动强度较大的体育活动。而如果患有高血压、冠心病、心脏病以及其他慢性疾病的人，是不适合这种汗蒸减肥的。

问题分析：汗蒸主要是使人体处于相对高温环境中，通过出汗来排解体内的毒素，中医认为这种方法属于汗法，一般用来治疗表证，如感冒，或者关节疼痛，但是如果温度太高，导致汗出太多，或者汗蒸时间过长容易导致人身体疲劳，引起气虚。而通过汗蒸减肥并不是真正的减去脂肪，仅仅是出汗脱水。
建议你根据自己体质选择汗蒸的时间，如果平时体虚，则最好不用汗蒸的方法。