性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:日常生活中稍加注意就可以瘦腰健腹,最简单的办法是平时走路时,挺胸收腹,让腹部有紧迫感。休闲的时候,可以用手以肚脐为中心对腹部进行按摩。还有就是呼啦圈,仰卧起坐等。还可以通过游泳进行塑身,游泳很消耗能量的,很适合减肥和塑身,身体在水的压力阻力作用下,可以消耗脂肪、强健肌肉,使身体更加匀称。
问题分析:你好,肥胖,除了疾病引起外,多是由于过于吃些肥甘油腻的食物,或高能量的食物,活动量少,消耗少,进多排少,使脂肪蓄积于腹部形成肥胖。注意,不吃油腻肥甘的食物,多吃些蔬菜水果,不要吃得太饱,不要久坐,坚持早晚锻炼,晚饭后出室外活动一下,可按摩腹部,做呼啦圈运动,就地活动,以活动腹部、臀部、大腿为主,可泡服荷叶、竹叶、冬瓜皮颗粒茶喝。慢慢就会好的。
问题分析:你好,可以用吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型建议到正规三甲美容医院检查确诊,确定病因后再对症治疗,不要盲目用药。