股神经损伤

问题分析：首先想问下你现在还有什么样的感觉，而你所描述的情况，你确诊股神经损伤？因为过于简单，我初步考虑五一因为你旅游或者其他，可能平时你不怎么活动。节假日突然剧烈的活动度致使肌肉的损伤，而损伤后你没有及时的休息治疗，所以有右腿不能伸直股四头肌无法用力小退内侧皮肤有麻木疼痛的感觉。如果近几天你感觉疼痛加重，毕竟现在属于年假，你是不是因为活动多而疼痛加重。
如果属于股神经损伤的话，那恢复起来肯定慢。神经的修复是需要时间的，最好是卧床休息为主。毕竟你损伤的是腿部大侧肌群神经，只要你走路肯定就影响恢复。如果你不确诊的话，或者存在肌肉的可能性，那应该恢复较快。我建议你可以进行针灸推拿理疗来促进恢复，找专门的康复师给你制定科学的体育锻炼方式。你再就诊时注意问问大夫看看你腰部有没有问题。祝你早日康复！

问题分析：你好：这种情况建议可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可，应注意饮食及睡眠的规范性，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。
及时诊疗康复较快，应注意休息、注意防寒保暖、注意维生素及钙剂补充。