性别：女
年龄：32
问题分析：健康指导：做共振吸脂减肥瘦大腿效果一般，但因生活方式的未调整，容易反弹，建议是食动结合调整生活规律， 建议饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。不宜食肥腻；少食寒凉黏滞食品；避免吃生冷；忌食刺激性食物；肥肉、田螺少食；忌吃高脂肪食物。
问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，不建议抽脂减肥你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果
