头破了缝了针吃什么水果，食物。

问题分析：你好，根据你说的情况分析，你这属于外伤，应该吃促进伤口愈合的食物，少吃发性的食物。
建议你多吃点水果与蔬菜，少吃油腻的食物，可以吃点鸡蛋，瘦肉等含蛋白质多的食物。

问题分析：您好，由于头皮血管丰富，愈合一般会比较快。建议保持伤口干燥、清洁，定期换药。在伤口愈合期间，您可以多补充蛋白质、维生素等，可促进伤口快速愈合。
建议您适当补充蛋白质，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，多吃蔬菜水果，平常应低盐低脂饮食，如有感觉头痛、头晕等不适，应立即去医院就诊。