问题分析:您好,很高兴回答你说的问题,像你说的睡眠不足引起身体虚弱这一情况,可能是神经衰弱、颈椎病、劳累过度、更年期综合症等引起,单凭症状不能光用补药,得弄清睡眠不足的病因,同时治疗可能效果更好,建议到医院内科就诊,进行相关检查,如血常规、心电图、脑血流图等,明确病因后针对性治疗
您好,根据你说的情况,从中医方面看,可能是气血不足、血淤、肝郁气滞、肝肾亏虚等引起,可服中药调节,如天王补心丹、逍遥丸等调节睡眠,针刺艾灸足三里、合谷、血海等穴位补益气血,调节情绪,别太焦虑,心态平和,乐观看待,平常防寒保暖,饮食营养丰富,补益气血,如大枣、山药炖鸡,适当运动,增强身体抵抗力,起居有时,保持好的睡眠