我想减肥，却没办法经常运动可以进行药物减

问题分析：您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。不可以进行药物减肥
平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。

问题分析：健康指导： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果 可以在早晚出去跑跑步,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

问题分析：建议您不要贸然听信减肥药物的广告，大多数药物减肥是有一定的副作用，对身体有一定的损害的。如果您不能经常运动，可以通过饮食及生活规律来控制体重的增加，这种方法是可行的，但需要长期坚持。
养成良好的饮食习惯，遵循早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少的原则，尽量低盐低脂饮食，不要过多摄入油炸、高热量食物，多喝水，每天2000ml以上，多吃蔬菜水果。如果有时间进行适当的运动是必要的。