性别:女
年龄:21
问题分析:你好,根据你所说的情况很有可能是由于脾虚湿盛引起来的这些情况中医多采用健脾利湿的药物来治疗,你可以喝点平胃散或者是藿香正气丸,或者是喝点中药,如苍术,白术,陈皮,木香,半夏,厚朴,藿香,大腹皮,枳实,茯苓,白术等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,多运动,希望我的回答能帮助到你,谢谢
问题分析:健康指导:你好,可以通过饮食和中药双重调理,饮食上可以常吃,健脾去湿的食物,例如,莲子肉,白扁豆,芡实,薏米仁,少吃辛辣油腻食物,保证充足睡眠时间,适量运动,每天运动两个小时以上,有助于调节身体脏腑功能;
问题分析:人体的湿气重,是中医术语,是由于人体长期的久居湿地,进食甜食多,引起了人体的水湿内停,寒湿内盛,形成了身体的肥胖,皮肤暗淡,有时出现了腹胀,腹部不适,恶心,厌食,舌苔白腻等。需适当用些药物如三仁汤,平胃散治疗,另外需增加体育运动,促进人体脂肪代谢,多吃些蔬菜和水果等食物,避免身体肥胖的加重。