什么方法减双下巴见效最快？

问题分析：健康指导：在饮食上多吃高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友，平日里的小动作也会对消除双下巴有帮助，例如多吐吐舌头，尽量把舌头伸出嘴巴到最大限制，这样能够帮助紧致颈部肌肤，减掉双下巴。

问题分析：隆鼻术是指通过在鼻部填充各种自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。
近几年用的比较多的是膨体隆鼻，从医学角度讲膨体材料是目前比较理想的生物组织代用品，以前主要用于人体器官移植时的血管再造。膨体材料与人体相容最好。

问题分析：您好，脸部的赘肉相对比较难减一般来讲体重减轻十斤以上面部才能有所体现。
建议平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，避免高脂肪高热量高糖分太硬的食物，晚上少吃主食睡觉不再进食，每天坚持四十分钟以上有氧运动，用瘦脸霜按摩肥胖部位。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看山里有双下巴说明长时间的饮食不规律肥胖形成的可以采取一些方法调整房子影响到个人的外观。
给你的建议就是，你可以适当的可以进行拍打按摩针灸等方法进行调整控制好饮食，不要吃一些油腻的食物。