性别:女
年龄:18
问题分析:单纯性肥胖是各种肥胖最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右,简而言之就是非疾病引起的肥胖。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌混乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量
问题分析:健康指导:你好,这个效果是因人而异的,而且这就减肥期间饮食上也要注意控制摄入过多的热量,多食用营养丰富热量低的食物,杜绝垃圾食品,每天喝三四杯荷叶茶,还有就是坚持运动,这样就会见效快些,希望对您有帮助。