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冬天如果每餐都是七成饱,晚上更少。那会不

性别:女

年龄:28

冬天如果每餐都是七成饱,晚上更少。那会不会造成,供给小于消耗?热量……冬天如果每餐都是七成饱,晚上更少。那会不会造成,供给小于消耗?热量……
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔旭乔 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,根据你所述为情况给你一下几个方面的建议,相信你会更合理健康的饮食。首先说早餐,早餐 不在量多,而在营养价值要高而且丰富(如:鱼蛋奶肉及豆类等)午餐 可以像你说的吃七成饱,食物多样化。晚餐喝些蔬菜谷类汤。

陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:你好,这个是没事的,晚餐不要吃的过多,可以适当吃点的,

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事实上,怀孕期间要少吃多吃。如果患者每顿饭都吃得很饱,但没有消化不良、胃痛和胀气等症状,那么应该不会有大问题。吃得太多可能会导致体重增加。然而,为了宝宝的健康成长,患者应该尽可能多吃。体重增加是正常的,但不要吃太多不可消化的东西,以免因消化不良造成不健康的影响。
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厌食症的初期体重明显下降,容易发冷、畏寒;毛发细疏或体毛过多;常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等,应到正规的医院给孩子做个相应的检查,查一下维量元素,胃部有没有疾患等,让孩子适量的活动,多锻炼身体。
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聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
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冬天腿上长红痘痘不痒怎么办
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每餐吃得少是糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
每餐吃得少不一定是糖尿病。每餐少吃不会在短时间内引起糖尿病,但是这种饮食习惯是非常不好的。吃少了容易诱发营养不良,导致抵抗力低下,很多营养得不到。最后会导致身体的新陈代谢出现问题。胰岛素和胰高血糖素不能正常工作,最后会导致胰岛素分泌出现问题,间接导致糖尿病。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃,饮食合理。良好的饮食习惯会带来健康的身体。
糖尿病可以每餐喝蔬菜汤吗
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糖尿病患者可以喝蔬菜汤。蔬菜汤通常不含脂肪,含有很多蔬菜。糖尿病患者喝蔬菜汤时要注意。首先,建议饭前喝少量的蔬菜汤。可以提高糖尿病患者的饱腹感。其次,饭前服用的话,不会和饭一起吃,所以饭的糖上升指数太高了。因为汤和饭一起吃的话,胃里饭的吸收会变快,汤喝多了肚子会膨胀。蔬菜汤对血糖影响不大,但尽量饭前喝少量蔬菜汤。以吃其中的蔬菜为主,蔬菜中的粗纤维和叶酸等对糖尿病患者非常有益。
糖尿病每餐吃多少米饭
孙香兰副主任医师
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