性别:男
年龄:12岁
2013年10月,小儿重度肥胖(10岁,身高143厘米,体重141斤)
体重降到150斤以下,腰围、臀围、胸围都降到100厘米以下
问题分析:减肥食谱多以粗粮、水果为主,讲究清淡营养,既不长脂肪,身体又能获得必须的营养减肥早餐:豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐:一碗热汤、一碗饭、一份蔬菜、两颗植提纤消脂、一份肉食、餐后吃一个水果晚餐:没有沙拉酱的蔬果沙拉一份,可以适量加进鸡胸肉,下午茶可以食水果,最好选用苹果。