性别:女
年龄:22
问题分析:适当吃点肥肉,可以通便,益脑,做成包子,带馅的食物会让肥肉变得可口不腻。其他烹调方法,如做肉丸子,等食品也可以让肥肉变得可口不腻。
问题分析:健康指导:建议你把肥肉在烹饪之前,先放在热油内放一放,让更多脂肪流出来,做进行烹调,就不会感觉腻了。或者1可用用糖和酒腌肥肉,2用豆腐去油腻。肥肉含有脂肪含量较高,建议不宜多吃肥肉,应多吃蛋白质含量丰富的瘦肉。
问题分析:你好,根据你的描述,如果想要做到这一点,其实也不难。建议你把肥肉在烹饪之前,先放在热油内放一放,让更多脂肪流出来,做进行烹调,就不会感觉腻了。