我很害怕，怕孤独，怕黑，怕死，还怕亲人出事，而且我...

问题分析：您目前可能处于焦虑状态，与父母养育方式，家庭关系密切相关
建议就诊心理科，定期心理治疗，调整焦虑状态，必要时服用坦度罗同抗焦虑

问题分析：你好！你说的情况考虑你存在严重的焦虑情绪，无故担心害怕不好的事情发生，心情紧张不安，身心疲惫，是内心缺乏安全感的表现，可以先自行调整，多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，听一听让自己放松的音乐，睡觉前用温热水泡泡脚改善睡眠质量，尽量放松自己的心情，都对你有些帮助的
如果自行调整效果不好的话，建议到正规的三甲医院的心理门诊咨询专业的心理医生，在医生检查后评估你的病情，给出具体诊断和治疗方案，可以服用抗焦虑药物结合心理治疗促进病情好转

问题分析：您好，您的情况是因为您的性格内向，多愁善感，导致您对环境过于敏感，才会出现上述问题。
建议您可以转移注意力，锻炼自己的社会能力，释放自己的压力，相信您的情况会有改善。