抑郁症，焦虑症

问题分析：病例分析:年3月2号来贵院做过心理检查诊断为：抑郁症加焦虑症。当时为什么不系统治疗？
意见建议:系统抗抑郁治疗就行了。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。

问题分析：心理分析：您好，既然已经到医院确诊，想必也是做心理测验的，首先抑郁症焦虑症社会功能受损，影响生活是可以解释的。抑郁症其实是情绪感冒，所以没有必要太紧张。
心理指导：您已经到当地医院治疗，相信一定会给您开药的，尊医嘱服药时必须的，二，必须有坚强的意志控制强迫，包括用震惊术来打断强迫观念和意向，用钟声，或者闹铃提醒自己“停”，第二：冥想，完全放松的情况下，告诉自己“我有毅力控制它”，联想法：每当有强迫观念时要多想一些轻松愉快的场景，然后给自己奖励，来强化，催眠治疗会收到很好效果！祝您健康