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内分泌失调导致肥胖怎么办

性别:女

年龄:12

内分泌失调怎么办,总是发急,不论怎样减肥都减不下去 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
袁俊丽 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 邯郸市第一医院

问题分析:你好,根据你的描述,你提出的是女性常见的问题,就是如何保持体形。
减肥方法,归纳的说有减少摄入,增加能量消耗。 减少摄入可以考虑在保证营养需要的情况下,循序渐进的减少食物的摄入,增加能量消耗可以做有氧运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动达到心跳加快, 或流汗的程度,最重要的是要持之以恒

朱振来 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:调节内分泌,可以从饮食入手。在饮食方面,应有良好的习惯。平时做菜,应该经常变换花样,进行合理搭配。饮食清淡为宜,多吃蔬菜和水果、高蛋白类的食物,油腻和刺激性的东西,能不吃就不吃。注意多给身体补充水分,也可减肥。

金佳 中医科 极速问诊
个人诊所

问题分析:您好,内分泌失调导致的肥胖,考虑减肥比较困难,因本身的雌激素分泌不稳定,会导致易胖体质,建议还是需要先治疗调理内分泌,可服用六味地黄丸长期调理,可起到调理内分泌的作用,也可选择中药汤剂。
建议服用药物期间清淡饮食,避免用激素类的药物,避免摄入高热量,高脂肪食物,多运动。

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