我形体偏瘦，需要长胖

问题分析：健康指导：你好，你的标准体重是67kg。建议调整自身的饮食习惯和科学的生活习性。多食蛋白质较高食物的如肉类、蛋类、禽类、鱼、豆类等。平时增加一些坚果如花生、松子、核桃等。饮食的基本原则应遵循营养平衡、食物多样、时间规律。在生活中适量的放松自己，调整一个好的心态。

问题分析：你偏瘦和你挑食，上火有关系。还是要及时的纠正不良习惯，挑食会导致营养不均衡，上火也会引起消化减弱。
要荤素搭配，适当外出活动，可以促进食欲，另外多喝水，饮食结构也要合理，少吃刺激性的食物。