最近阴茎勃起不坚有时还难以勃起，性生活后出很多汗有...

问题分析：我觉得你的情况可能是由于平时缺乏体育锻炼，长期的不规律作息不规律饮食，导致的，慢性的神经功能，衰弱的情况。
我觉得首先你现在应该加强体育锻炼每天至少两个小时的体育锻炼持之以恒循序渐进，改善你体内的，各种内分泌的，失衡，改善你的机体的免疫力。 在体育锻炼的同时一定要，加强蔬菜水果摄入，保障。身体各种营养系的平衡。 你这么年轻问题应该不大。主要就是。控制饮食。锻炼身体。

问题分析：您好，根据您提供的情况，有可能是勃起功能障碍。
这个受很多因素影响，不一定就是手淫造成的，精神压力，紧张都可能会引起。