性别:女
年龄:36
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体肥胖症状并且现在这种情况是特别严重的一位体重和身高不成比例了。给你的建议就是,你可以适当的可以进行局部的针灸的方法调整调整肠胃功能促进减肥并且有可以喝决明子茶进行调理和治疗。
问题分析:健康指导:你好,你的标准体重应该是59公斤左右,建议平时尽量多加强运动,比如跑步,跳绳,适当的控制好进食总量,晚间尽量少吃。建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。严控每餐食物食用量,可以饭前喝汤或是吃水果,产生饱腹感,减少进食量。多吃蔬菜水果,少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外,多参加如长跑游泳等有氧运动。不建议服用减肥药,以免损害身体。祝您早日瘦身成功。
问题分析:你好,肥胖BMI指数来确定:(体重公斤数除以身高米数的平方)超过23时,即称为肥胖。23-26为略胖,>26为过胖减肥的最好方法是节食和增加运动量,尤其不要摄入太多高能量食物,比如可乐,薯条等,适当增加运动量,最好不要吃晚餐,效果很明显。当然也可以手术干预:如抽脂术,但是手术毕竟有创伤,而且不改变生活习惯还是会再胖起来,祝你成功