性别:女
年龄:36岁
问题分析:这不是正常的精神状态,需要去医院心理门诊做个系统鉴定,才能确定具体原因。这几年是不是受到过伤害,或者较大的精神刺激,是什么原因出现的这些现象最有效的方法是在记忆某样东西或事物的时候你就在脑海中产生夸张的联想!最好是图片的联想!这样记忆力就大大提高了