病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：乳腺增生，照了b超，好像说我的增生厚度有1.8毫米，摸起有明显的硬块，每次月经快来的一个周就开始有明显的反应，很硬，而且不敢触碰胸部，一碰就痛，我的月经期是7天，会一直持续到月经期的三四天才开始稍微好转，但是还是有明显硬块曾经治疗情况和效果：3,4年前曾经发生过，但是当时吃药好了，目前又开始增生了，有大半年了，三个月前找医生看，开了药，叫乳核内消颗粒，和小金胶囊，医生喊我每次来月经前一个周开始吃，来月经的时候就不吃，吃了三个月再去找她，但是目前我已经过去三个月了，还是没有很明显的改善，不知道是什么原因。饮食方面我没有忌口，不知道有影响没有想得到怎样的帮助：我该再做怎样的检查呢？该怎么办，拖得太久了，我真怕变严重，成乳腺癌
