高血压在160.低血在60。目

高血压160mmHg是比较严重的，具体分析如下：高血压160mmHg是一种中等程度的高血压，如果血压控制不好，会引起心脏、肾、大脑和视网膜的损伤，从而引起相应器官的损伤，从而引起肾功能衰竭、脑出血、视网膜病变等。因此，对于中度高血压的病人，要及时的进行药物干预，以免出现血压过高而造成的脏器损伤。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

如果出现血压160mmHg的情况，需要口服降压药物。2级高血压患者血压160mmHg时，会伴有靶器官受损。如果不及时处理，可能会导致脑动脉粥样硬化，甚至会导致急性脑梗死、急性脑出血。也会造成冠心病，造成心衰。长期的高血压也会导致肾功能的衰竭。血压160mmHg，要在医生的指导下进行长期服用降压药物，保持血压在正常范围之内。可以口服降压药，如：硝苯地平、替米沙坦等，当一种降压药很难控制的时候，可以口服两种降压药，少量或联合使用。高血压除了要吃一些药物之外，还要注意保持良好的生活习惯，多吃低盐、低脂肪食物、多吃新鲜的水果、多吃新鲜的蔬菜、水果、减肥、锻炼、戒烟、喝酒等。建议在高血压专科门诊就医，可以选择服用长期或终生服用降压药物。

初发高血压的患者，应先在病史中追溯有无其他疾病，例如肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病等，尤其是体重增加过多者，有无其他内分泌之病变，因此基础性之检查十分必要，例如血液全生化检查可查出血脂、血糖、血尿酸、肾功能、心肌酶及肝酶之异常。B超检查肾动脉有无狭窄及肾上腺有无问题等均可采用无创超声检查，此外眼底经典检查可发现有无小动脉变硬，尿液分析可观察有无蛋白尿存在，利于评价肾脏。由此可见，系列单纯体检血生化、尿常规、B超及眼底检查等对于高血压朋友来说很容易做，这有利于疾病诊断，也能更好地给医生进行指导治疗。

在临床上，如果病人的收缩压超过160mmHg，属于二级高血压。同时，还存在着糖尿病等基础疾病，属于高血压的高危期。如果测量血压超过160mmHg，可以服用ACEI类，ARB类，β受体阻断药等口服药物，这三种药物既能降低血压，又能改善心肌重塑，对身体很有好处。高血压患者平时要注意控制饮食，减少食盐的摄入，同时要注意控制食用油的用量。

高血压病人的收缩压为若160是比较严重的，属于二级高血压，也就是中度高血压。需要引起重视，建议到医院进行复查。积极的启动降压药物治疗，同时要结合生活方式干预治疗，除了治疗方高血压之外，还要查明导致高血压的原因，针对病因做相应的治疗。

当前对高血压的治疗，首先要改变生活习惯，低盐低脂膳食、少食多餐、适量锻炼、降低体重、忌烟酒及其他扩张冠脉的疗法，按照医生的意见，要规范用药降压降脂活血通络，平时可适量进行锻炼，饮食方面要注意不吃腥辣食品多喝水。一般需要长期运用药物治疗，控制病情，必要时，可能会需要采取手术治疗，建议患者在医生指导下采取合理的治疗。

高血压时高时低的原因很多，主要是由于血压控制的不稳定波动太大，造成的原因很多，主要是由于情绪波动过大，精神紧张，没有休息好，工作太累，饮食不当，饮食不当等。要养成良好的生活习惯、积极乐观、节食、多运动。多吃些蔬果。同时建议患者平时要保持乐观的心态，不要过于紧张和激动。如果长时间得不到改善，就应该及时到医院进行治疗，以免损害机体的健康。

高血压三低指的是对高血压的知晓率低，包括对高血压的认识，对自己是否患有高血压不了解，有些人只是简单的服用一些象征性的药物，并没有长期服用降压药，血压不稳定，治愈率低，有些患者得了高血压之后，并没有积极的调整饮食和生活习惯。高血压患者应积极地了解相关知识，并且按照医嘱使用降压药进行治疗，一般能有效地控制病情。

高血压测应该到门诊或者医院进一步的应用学校进行测量血压，或者自己在家测量也是可以的，根据测量结果看是否有明显的身高，一般超过一百四九十以上就属于高血压了。如果血压不是很高，但是有头晕目眩的表现。

患上高血压，除了生活方式的调理、饮食注意就要口服降压药物，否则进一步发展可能发生脑血管意外危及生命。多次测量血压超过140/90mmHg就可以确诊高血压的毛病病。需要清淡饮食，不能吃高盐、高脂肪的食物，多运动，目前血压160有必要口服降压药物。