晚上参加鸡西第三套有氧运动时

问题分析：做鸡西第三套有氧体操以后，很多人在冬天这个季节都会微微出汗这是正常的。
冬季讲究闭藏，也就是说在这个季节大量出汗与这个理论相违背的。中医上认为冬天大量出汗伤阳气。所以如果您一活动就大量出汗建议您，还是先去找到自身的原因再做运动。可以去，找一个比较好的中医通过望闻问切看一下，我只知道气虚的人很容易出汗。

问题分析：健康指导：你好:爱出汗可能是身体太胖等原因造成的还与个人的身体素质有关所以不能笼统的爱出汗好与不好，如果减肥的话出汗当然是好的说明脂肪在燃烧，所以建议你平时饮食要均衡清淡多吃蔬菜水果另外一定要多加运动。

问题分析：您好，根据您提供的信息，多考虑您的汗腺相对发达，而且您出汗多，也可能是因为你比其他人投入，消耗的热量更多引起的。
您不必过于担心，一般在生活中不明原因爱出汗或者较平时汗液增多，才考虑疾病的可能。