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我有洁癖，主要是在洗的方面，比如

性别：女

年龄：42岁

我有洁癖，主要是在洗的方面，比如洗衣服，洗手方面的，好比我衣服都清了有五六盆水了，可是到最后一盆的时候，有人经过还是有狗经过我又要在清一盆，每次洗好衣服都要洗衣架子，还有就是衣服晒在阳台上最好别人的衣服都不要碰到我的衣服，还有就是我衣服晒在阳台上，楼上的人晒被子要是抖了，我就是觉的很脏，衣服都要拿去重洗了.一天就可以洗上十几二十几次的手，在睡觉前洗了手就不能碰任何东西.要是碰了就要在洗手，请问这样是严重吗?我该怎么办?
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刘洁 心理诊所 极速问诊
西城事业单位

问题分析：洁癖是一种强迫症的神经型表现，是强迫洗涤的行为，暂时不伴有其他躯体疾病，需要积极治疗。
建议您去医院心理科就诊，配合医生检查，制定适合您的综合性治疗方案。强迫障碍是一治疗比较困难的疾病，主要治疗方法为药物治疗和行为治疗，有效的行为治疗为暴露疗法和反应预防。患者要严格按照医嘱用药，按时完成医生布置的作业，可以有明显的治疗效果。

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儿童洁癖的表现主要有：1、反复清洗：儿童经常清洗手部，同时伴随焦虑、紧张的情绪,清洗的力度和时间会很长。2、爱干净：儿童洁癖的情况下，会十分在意生活的环境和个人的物品，不会让他人触碰自己的物品，同时会将自己的东西反复摆放和清洁。3、谨慎：不敢接触周围的物品，需要反复消毒之后才愿意接触。还会出现不与他人肢体接触的情况。
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通常来说，严重洁癖强迫症会影响正常学习、工作、生活及社会交际等，还会影响病人心理状态及情绪。它的处理办法包括：1.心理治疗：含森田疗法和认知治疗；2.药物治疗方面：主要有舍曲林，文拉法辛和氟伏沙明，多数病人药物治疗有效；3.手术治疗：如药物治疗效果不佳，严重影响病人生活，工作及学习等，则需考虑手术治疗。当前临床常用的微创手术主要有脑立体定向手术及脑深部电刺激等。具体药物的使用请根据临床并在医师面诊的指导下进行。
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儿童出现洁癖强迫症，可能和遗传因素有关系，出现问题及时到医院进行检查，检查是什么因素引起的，针对病情治疗，父母平时应多开导孩子，孩子还小，要多和孩子都沟通，解除心理障碍，慢慢的等到成年后会好的。
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洁癖的表现有反复洗手、洗澡可达数小时。严重的还要求家人也反复清洗，以免污染了他的空间。从外面回家后第一件事就是全身衣服换洗，然后洗澡、洗头数小时，自己有专门的洗衣机换洗污染物，洗完后只在自己卧室不碰任何东西，因为现在只有他的身体和卧室是干净的。
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洁癖会造成糖尿病。糖尿病患病率逐渐上升，每个人都要做好糖尿病预防工作。研究表明，过于爱清洁易患糖尿病，预防糖尿病应避免过度清洁。科学家发现了证据表明大肠内的益生菌可以抑制型糖尿病的生成发展。该发现证实了一个“卫生假说”，即如果与细菌和病毒接触不足，特定疾病的风险可能会增加，如过敏、哮喘、其余免疫系统紊乱引起的疾病等。与一些细菌接触可能有助于阻止型糖尿病的生成，但这种疾病大多是在小时候通过免疫系统的侵袭产生胰岛素的细胞逐渐发育形成的。
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洁癖是一种心理障碍，属于强迫症的一种，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。
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