枸杞子决明子，对肠胃的作用

问题分析：枸杞子质地柔软而滋润微甜略酸，决明子的成分芦荟大黄素、大黄酸等，两者主要均有对胃肠道粘膜的缓慢蠕动作用。
决明子单煎代茶饮，枸杞子嚼食，内服5至15克。不要服用其他对胃肠道有刺激的药物，否则不会有好的效果。

问题分析：健康指导：决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢。枸杞能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等作用。

问题分析：枸杞子滋阴补肾，可以用于肾阴虚造成的肠燥津枯便秘，决明子可以清肝明目，润肠通便，可以用于肠燥便秘。两者都有一定降血脂保护心脑血管的作用。
决明子长时间服用容易刺激胃，脾胃虚寒的人一般不宜使用。正常人也不建议长期使使用，枸杞子性平味甘副作用相对很小。