性别:女
年龄:14
问题分析:健康指导:肥胖不仅影响外形,而且还会对健康造成影响,适当的减肥还是需要的。平时饮食摄入的能量要低于消耗的能量。多运动,多锻炼。饮食上要少吃肥腻,甜腻,高脂肪,高热量的食物,最好要坚持才有效果。
问题分析:你好,山楂,药性微温,主要可以起到消食健脾,行气散瘀,化浊降脂的作用。草决明,药性苦寒,可以清肝明目,润肠通便。冬瓜皮,药性寒,可以起到利尿消肿的作用。乌龙茶,因为茶中的主成分—单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,可以降低血液中的胆固醇含量,进而起到减肥的作用。这几种药物和茶,根据作用来看,能够起到减肥的功效,但是根据药物的归经和药性,还要考虑你的体质,建议使用前先咨询中医师为好