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山楂草决明冬瓜皮熬水冲乌龙茶减肥效果行吗

性别:女

年龄:14

我三十六岁,女,188斤,身体健康,想减肥 曾经的治疗情况和效果: 无
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
苏贵玲 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:肥胖不仅影响外形,而且还会对健康造成影响,适当的减肥还是需要的。平时饮食摄入的能量要低于消耗的能量。多运动,多锻炼。饮食上要少吃肥腻,甜腻,高脂肪,高热量的食物,最好要坚持才有效果。

翟元红 药师 药品保健品 极速问诊
一级甲等 河南济钢医院

问题分析:你好,山楂,药性微温,主要可以起到消食健脾,行气散瘀,化浊降脂的作用。草决明,药性苦寒,可以清肝明目,润肠通便。冬瓜皮,药性寒,可以起到利尿消肿的作用。乌龙茶,因为茶中的主成分—单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,可以降低血液中的胆固醇含量,进而起到减肥的作用。
这几种药物和茶,根据作用来看,能够起到减肥的功效,但是根据药物的归经和药性,还要考虑你的体质,建议使用前先咨询中医师为好

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小孩怎么减肥效果快又好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子减肥的方法,具体分析如下:要严格的控制自己的食物,避免食用油炸糕、油条等高卡路里的食物,小孩也要避免食用高糖的点心以及饮料等食物。多食用一些鲜果。其次,要针对孩子的体质,制订一项长远的锻炼方案,例如游泳、快走、慢跑、仰卧起坐、打呼拉圈,还要做到坚持不懈。还要多喝水,不要限制饮食,以利于身体的新陈代谢。
吃山楂可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃山楂不会减肥,因为山楂也有热量,凡是可以导致热量超标的食物或者因素,都可以让患者出现肥胖。尤其是有山楂制品,比如山楂片、山楂条等,里面会有额外添加的糖分,热量要更高一些。
吃山楂片减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山楂有利与消除油腻,帮助消化,而且山楂中含有一种酶,可以分解脂肪,达到减肥的效果,但是,必须是新鲜的山楂或者是干品,山查饼或者果皮单之类的加工品,含有糖份和色素,加了糖精才可以抑制山楂的酸味,不仅没有减肥的效果,还可能会增肥和对健康有影响。
吃生山楂能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃山楂是可以减肥的,山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗,这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能,将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。山楂中还含有丰富的黄酮类、内酯等物质,这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能,这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。不要多或者只吃山楂。
干山楂和什么泡水减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山楂可以和荷叶、决明子中药等泡水代茶饮可以起到一定的减肥功效。山楂不具有减肥的作用,山楂具有健胃消食,活血化瘀的功效。有分解脂肪的功效,可以消除肉食积滞所引起的腹胀。
喝乌龙茶减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
乌龙茶是可以减肥的,含有多种维生素和活性成分,有降血脂的功效。经常爱吃油腻食物,血脂不易排除,容易导致血脂升高,肥胖是过食酒肉肥甘损伤脾胃,缺少运动导致,只有清淡饮食,多运动才能减肥。
荷叶陈皮山楂茶能不能减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
荷叶陈皮山楂茶是能减肥的,荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥,如果饮食频繁,或吃得过多,可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。
荷叶山楂减肥茶怎么喝
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以饭后服用。通过合适的运动,再配上减肥茶,可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是,这种减肥茶不适合空腹吃,也不适合长期吃。因为里面的荷叶,具有很强的寒性,对人体特别是脾胃,会造成一定的寒凉,有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶,容易诱发胃炎等其他疾病,所以,应该慎用服用,切莫为了减肥而损坏其他的脏器。
黑乌龙茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑乌龙茶是有减肥消脂的作用的,但是减肥也是需要结合节食加运动的,天天喝黑乌龙茶是不可以减肥的。平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动可以有效的减肥的。
黄芪、山楂、茯苓能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,黄芪、山楂、茯苓能用于减肥。黄芪归脾、肺经,有助于健脾补中,山楂归脾、胃、肝经,有消食化积、化浊降脂的功效,茯苓入心、肺、脾、肾经,能够利水消肿、健脾宁心。对于减肥者而言,这三种药材通常是可以减肥的。因为肥胖多考虑与脾胃运化功能不佳相关,而这三种药材有助于改善脾胃功能,能够改善水谷精微堆积或失于输布的现象,有助于避免或改善湿浊内生、痰浊等情况,有利于促进脂肪分解、代谢,进而使体重下降,改变臃肿肥胖的身形。
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