肠胃不好，可以吃薏米吗？

问题分析：您好，肠胃不好，是可以吃薏米的，薏米有健脾化湿的作用。
建议您平时多喝营养粥或营养迷糊，对胃肠的调理都有一定的作用。

问题分析：健康指导：可以吃的，薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。很多人不爱吃软糯的食物，认为不好消化，一吃就有被噎住的感觉。其实，与大米相比，糯米才更容易被消化吸收。糯米和大米的主要成分都是淀粉，但是糯米比大米含有的直链淀粉更少、支链淀粉更多，而通常支链淀粉被消化的效率比直链淀粉要高，因此糯米被消化的速度更胜一筹。