有时候还做噩梦，这几天感觉白天

问题分析：您好，根据您的症状描述，考虑可能是心肾不交，肾气虚证。由于晚上睡眠质量太差，噩梦过多，导致白天疲乏无力，身体虚弱。
建议您最好还是去中医院开几幅调理肾脏，交通心肾的汤药进行调理，这样效果会更好些，平时饮食上也要忌食辛辣刺激性食物，忌熬夜、烟酒等。

问题分析：你好 这用情况脾胃虚寒可以引起 因为饮食失调、过食生冷、劳累过度、或者忧思伤脾都可以引起。感觉没力气 畏寒喜暖 口淡 。
最好食用富含蛋白质的食物 鱼类啊 还有维生素类的食物 胡萝卜 绿叶蔬菜，还有海藻类的食物再者就是干果类了。 不要吃高胆固醇血症 油腻的食物还有辛辣刺激的食物

问题分析：如果您这个做梦过多的话 白天精神就会受影响的 身体也就会感觉比较虚弱 必要时可以适当吃点药调理的。
如吃点朱砂安神丸等 期间要注意休息 不要熬夜和长时间上网 还有也要适量运动 如散步 跳舞 做体操 打球等。

问题分析：根据您所说的情况，有出现噩梦以及乏力，并有睡觉迷糊等症状，考虑还是由于神经衰弱引起的。
建议患者首先注意好规律起居，多增加户外体育锻炼，尽量不要熬夜，症状严重的话及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用健脑补肾丸以及刺五加片和谷维素等药物治疗，平时注意好多食用黑豆黑芝麻以及核桃仁等具有补益功效的食物。