强迫症

问题分析：心理分析：听上去有一点强迫性行为，但是要确定是不是强迫症，不能凭这几句话。需要心理医生掌握更多材料，经过多次诊断才能确诊。所以，你不要过早地给自己扣上这个大帽子。
心理指导：首先，你不必排斥自己的这些习惯，只要你觉得舒服，是可以这样做的。你不在意这些行为时，有利于这些行为的减少。 其次，睡不好觉，并不一定上课没精神。对睡不好觉和担心同样会加重这种现象。 最后，你可以找心理咨询师交流你目前的学习、生活或人际关系的压力。找到压力的真正所在。调整目标，放松心情。情况就会好转。 如有可能，也可以请催眠咨询师帮你做放松训练。效果会更快。你一定会好的。

问题分析：你好，从你的描述来看，与其说是一种习惯倒不如说是一种强迫，你现在有明显的强迫症状，需要做治疗。
你好，你虽然有强迫症状，但不是很厉害，你试着自己调试自己，特别在听广播上，慢慢的减少时，平时加强体育锻炼，晚上吃清淡食物，慢慢改善睡眠。如果自己不行就找心理机构做心理辅导。