我165公分一百二十斤是有点胖了，但是我

问题分析：健康指导：零食，特别是膨化食品，会导致肥胖，肥胖有是导致心血管疾病的重要原因之一，如冠心病，高血压等疾病，所以为了您的健康着想，请控制零食的摄入量，您可以用别的食物当替代品，可以多吃蔬菜水果，

问题分析：患者你好，各种零食中含有大量的食品添加剂，且热量很高，长期无节制的摄入零食，必然会引起对身体的潜在危害。
建议患者，改变不良习惯 尽量少吃零食 可以多准备一些水果。多参加体育运动。